
Το απόλυτο productivity hack είναι να λες «όχι»
Λες «ναι» για να νιώθεις ότι συνεργάζεσαι, να μη χαθεί ευκαιρία, να μείνει ζεστή μια σχέση. Λίγες μέρες μετά, το ημερολόγιο έχει «φουσκώσει» και η
Σε καλωσορίζουμε στο blog μας! Το ξεκινήσαμε από την ανάγκη να μοιραστούμε μαζί σου το ανθρώπινο βίωμά μας—κοινό στη βάση του και μοναδικό για κάθε άνθρωπο—και από μια βαθιά διάθεση προσφοράς που μας συντροφεύει χρόνια. Η ειδίκευσή μας, οι σπουδές μας και το πάθος μας είναι η ψυχοθεραπεία και η προσωπική ανάπτυξη· πάνω σε αυτούς τους δύο πυλώνες στηρίζεται όλο το περιεχόμενο.
Θέλουμε να σου δίνουμε ιδέες από τα πεδία που μελετάμε και αποτελούν τη βάση των υπηρεσιών μας—ψυχολογία, ψυχοθεραπεία, συστημική σκέψη, coaching, διαπροσωπικές σχέσεις, στοχοθεσία στη ζωή, οντολογία, ηθική, οικογενειακή θεραπεία κ.ά.—με τον πιο απλό, πρακτικό τρόπο και «φιλτραρισμένες», ώστε να είναι άμεσα εφαρμόσιμες στην καθημερινότητά σου.
Δεν σου παρουσιάζουμε «απόλυτες αλήθειες». Η αλήθεια μέσα μας αναδιαμορφώνεται συνεχώς. Μοιραζόμαστε ιδέες που βοήθησαν το δικό μας ταξίδι θεραπείας και ανάπτυξης και στήριξαν ουσιαστικά ανθρώπους που μας εμπιστεύονται την ψυχική τους υγεία—ιδέες που έχουν δοκιμαστεί από εκατοντάδες ερευνητές, ψυχολόγους και θεραπευτές. Γι’ αυτό θα βρίσκεις συχνά πηγές, ώστε να ασκείς το δικαίωμά σου να διασταυρώνεις πληροφορίες και να εμπλουτίζεις τη «εσωτερική» σου βιβλιοθήκη. Καλωσήρθες στην παρέα μας.

Λες «ναι» για να νιώθεις ότι συνεργάζεσαι, να μη χαθεί ευκαιρία, να μείνει ζεστή μια σχέση. Λίγες μέρες μετά, το ημερολόγιο έχει «φουσκώσει» και η

“Η ζωή είναι όλη ρίσκο. Αν δεν αναλαμβάνεις ρίσκο, δεν ζεις, και αν ζεις, τότε αναλαμβάνεις ρίσκο.” – Carl Jung Στην καθημερινότητά μας, συχνά ενθαρρυνόμαστε

Συχνά ακούμε γύρω μας τόσο στο διαδίκτυο, όσο και σε φιλικές συζητήσεις, πως όταν κάτι το θέλουμε πολύ, αυτό μπορεί να γίνει. Πολύ συχνά φαντάζομαι

Αναζητάς την ευτυχία και ψάχνεις τον μαγικό τρόπο που θα ξυπνήσεις μια μέρα και θα έχει ξυπνήσει και εκείνη δίπλα σου; Η ευτυχία δεν είναι

διάρκεια ανάγνωσης, περίπου 3 λεπτά Η μέρα έχει 24 ώρες. Είναι αδύνατο να έχει για σένα περισσότερες. Μπορείς εύκολα να τις ξοδέψεις. Μέσα από
Newsletters



Subscribe to our email newsletter today to receive updates on the latest news, tutorials and special offers!