Υπηρεσίες

ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ

Σας καλωσορίζω να συνεργαστούμε και να συμπορευτούμε σε ένα ταξίδι προσωπικής ανάπτυξης, να ξεπεράσουμε μαζί τα εμπόδια και να “ανοίξουμε” τα δώρα που σας έχει προσφέρει η ζωή.

Ατομική Ψυχοθεραπεία

Μέσω της ατομικής ψυχοθεραπείας ο κάθε άνθρωπος μπορεί να βρει άμεσες λύσεις σε ένα ή και περισσότερα θέματα που τον απασχολούν

Ομαδική Ψυχοθεραπεία

Η ομαδική ψυχοθεραπεία αποτελεί το επόμενο βήμα της ατομικής ψυχοθεραπείας

Θεραπεία Ζεύγους

Μέσα από τη θεραπεία ζεύγους οι σύντροφοι κατανοούν τον εαυτό τους και τον σύντροφό τους και δημιουργείται ένα περιβάλλον αποτελεσματικής επικοινωνίας

Personal ή Executive ReConnecT

Μία εξατομικευμένη υπηρεσία που ενοποιεί τη θεραπεία με την προσωπική ανάπτυξη με έναν αρμονικό και αποτελεσματικό τρόπο

Βιωματικά Σεμινάρια

Βιωματικά σεμινάρια (workshops) η θεματολογία και οι πρακτικές ασκήσεις των οποίων έχουν προκύψει από βαθιά επιστημονική και βιωματική γνώση

Ατομική Ψυχοθεραπεία

Μέσω της ατομικής ψυχοθεραπείας, ο κάθε άνθρωπος μπορεί να βρει άμεσες λύσεις σε ένα ή και περισσότερα θέματα που τον απασχολούν όπως:

Εξάλειψη συναισθηματικού βάρους, ψυχικού πόνου και μοναξιάς
Θεραπεία ψυχοσωματικών συμπτωμάτων
Ανάδειξη και αξιοποίηση των ταλέντων
Δημιουργία ή/και βελτίωση σχέσεων με σημαντικούς άλλους (συντροφική σχέση, γάμος, οικογένεια, γονείς, φίλοι, συνεργάτες)
Αποτελεσματική διαχείριση κρίσεων πανικού άγχους και κατάθλιψης
Ενίσχυση της ικανοποίησης και της απόλαυσης στη ζωή
Αναγνώριση κρυμμένων συναισθημάτων και σημαντικών πληροφοριών / συνδέσεων που δεν έχουν συνειδητοποιηθεί προς το παρόν
Επίλυση πένθους
Εύρεση νοήματος ζωής
Διαχείριση συναισθημάτων ντροπής και ενοχής ή/και θυμού
Θεραπεία φοβιών
Στοχοθεσία
Ανάπτυξη αυτοπεποίθησης
Διαχείριση χρόνου

Επικοινωνήστε μαζί μου για να βρούμε την πιο αποτελεσματική οδό προς
τη δική σας προσωπική γαλήνη και χαρά!

Ομαδική Ψυχοθεραπεία

Η ομαδική ψυχοθεραπεία αποτελεί το επόμενο βήμα της ατομικής ψυχοθεραπείας συμβάλλοντας στη(ν):

Πλήρη αξιοποίηση του εαυτού μας στις διαπροσωπικές σχέσεις
Συνειδητοποίηση για το πώς τα προβλήματα και οι προβληματισμοί είναι πανανθρώπινα
Διεύρυνση του υποστηρικτικού δικτύου
Βαθιά αυτογνωσία, διότι τα μέλη της ομάδας λειτουργούν ως πολλαπλοί καθρέφτες
Ανάπτυξη ενός υγιούς ικανοποιητικού και απολαυστικού σχετίζεστε με τους άλλους
Άμεση ανακούφιση του ψυχικού πόνου μέσω της έκφρασης και του μοιράσματος
Ελπίδα πως και τα δύσκολα «επιδιορθώνονται», ως απόρροια της θεραπευτικής πορείας των άλλων μελών
Συναισθηματική ανάπτυξη, λόγω του ότι η ομάδα λειτουργεί και ως συμβολική διορθωτική οικογένεια
Ενίσχυση της διαπροσωπικής μάθησης με άμεσο τρόπο
Βίωση συναισθήματος του ανήκειν

Επικοινωνήστε μαζί μου για να ενημερωθείτε για τις ομάδες που «τρέχουν» αυτή τη χρονική στιγμή!

Θεραπεία Ζεύγους

Μέσα από τη θεραπεία ζεύγους, οι σύντροφοι κατανοούν τον εαυτό τους και τον σύντροφό τους και δημιουργείται ένα περιβάλλον αποτελεσματικής επικοινωνίας αυξάνοντας κατ’ αυτόν τον τρόπο την ικανοποίηση, την αίσθηση ασφάλειας και την απόλαυση μέσα στη σχέση. Τα ζευγάρια έχουν την ευκαιρία να:

Βρουν τη χαμένη επικοινωνία και το πάθος
Αυξήσουν την αίσθηση ότι ο κάθε σύντροφος αποτελεί μία ασφαλή βάση
Κατανοήσουν βαθιά τις προσωπικές τους ανάγκες, όσο και αυτές των συντρόφων τους
Μάθουν πώς να επικοινωνούν με ενσυναίσθηση και όχι με ένταση και θυμό
Ισχυροποιήσουν τη μεταξύ τους συναισθηματική σύνδεση

Επικοινωνήστε μαζί μου για να ξεκλειδώσουμε παρέα τη δυναμική της σχέσης σας!

Personal - Executive ReConnecT

Μία εξατομικευμένη υπηρεσία που ενοποιεί τη θεραπεία με την προσωπική ανάπτυξη με έναν αρμονικό και αποτελεσματικό τρόπο και απευθύνεται σε όλους τους ανθρώπους που θέλουν να φέρουν θετικές αλλαγές στη ζωή τους άμεσα. Με βάση την ψυχοθεραπεία και μεθόδους για βαθιές βιωματικές συνειδητοποιήσεις, συνθέτω γνώσεις coaching, συμβουλευτικής και εκπαίδευσης, σε θέματα όπως η διαχείριση χρόνου, η παραγωγικότητα, η στοχοθεσία και το ευ ζην και απολαμβάνειν (αναπνοή, άσκηση, ύπνος κτλ). Ο στόχος πέρα από την θεραπεία και την σύνδεση με τον εαυτό μας και τους άλλους είναι και η δημιουργία των ιδανικών εξατομικευμένων συνηθειών (habbits), καθώς και ανάπτυξη ικανοτήτων/ δεξιοτήτων στην καθημερινότητα, ώστε να πετυχαίνετε τους στόχους σας και να απολαμβάνετε την ζωή! Επικοινωνήστε μαζί μου για να διαμορφώσουμε το δικό σας, εξατομικευμένο πρόγραμμα ReConnecT!

Βιωματικά Σεμινάρια

Βιωματικά σεμινάρια (workshops) η θεματολογία και οι πρακτικές ασκήσεις των οποίων έχουν προκύψει από βαθιά επιστημονική και βιωματική γνώση, που προσφέρονται με απλό και κατανοητό τρόπο και επιτρέπουν στους συμμετέχοντες να:

Αξιοποιούν την κρίση ως ευκαιρία για προσωπική ανάπτυξη
Δημιουργούν ένα υποστηρικτικό δίκτυο ανθρώπων γύρω τους, ως σταθερή βάση για να αντιμετωπίζουν τις προκλήσεις αλλά και για να αναπτύσσονται
Ξεχωρίσουν ποια είναι η προσωπική τους ευθύνη, να αξιοποιήσουν τη δύναμη της αποδοχής και να μπαίνουν σε δράση
Αναγνωρίσουν και να αναπτύξουν ακόμα περισσότερο τα ταλέντα τους
Βρουν νόημα/όραμα στη ζωή τους
Ρυθμίζουν με πρακτικούς τρόπους τα αρνητικά τους συναισθήματα και να ενδυναμώνουν τα θετικά
Μάθουν να διαχειρίζονται το χρόνο τους αποτελεσματικά και να θέτουν «έξυπνους» στόχους
Μάθουν πώς να μαθαίνουν, να αλλάζουν συνήθειες και να προσφέρουν αξία στην κοινότητα
Συμπεριφέρονται με αγάπη και φροντίδα στο σώμα τους και την ψυχή τους και να σχεδιάσουν έναν τρόπο ζωής με στόχο το ευ ζην και το απολαμβάνειν

Τα βιωματικά σεμινάρια παρέχονται σε κάθε ενδιαφερόμενο, με τη μορφή είτε ατομικών, είτε ομαδικών συναντήσεων και μπορούν να προσφερθούν και σε επιχειρήσεις. Τα προγραμματισμένα ομαδικά βιωματικά σεμινάρια, αναρτώνται ανά τακτά χρονικά διαστήματα στο blog της ιστοσελίδας.

ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ

Ατομική Ψυχοθεραπεία

Ομαδική Ψυχοθεραπεία

Θεραπεία Ζεύγους

Personal ή Executive ReConnecT

Βιωματικά Σεμινάρια

Ατομική Ψυχοθεραπεία

Ομαδική Ψυχοθεραπεία

Θεραπεία Ζεύγους

Personal - Executive ReConnecT

Βιωματικά Σεμινάρια

Επικοινωνία

Σελίδα

Επικοινωνία

Subscribe to the Newsletter