Θεραπεύω- Recover

Καλώς ήρθες στο blog μου! Οι λόγοι που με ώθησαν να ξεκινήσω αυτό το blog, είναι η προσωπική μου ανάγκη να μοιραστώ το ανθρώπινο βίωμά μου (το οποίο είναι ταυτόχρονα τόσο κοινό στην βάση του και τόσο μοναδικό για τον καθένα μας) και το αίσθημα προσφοράς το οποίο γεννήθηκε μέσα μου πολλά χρόνια πριν. Η ειδίκευσή μου, οι σπουδές μου και το πάθος μου, είναι η ψυχοθεραπεία και η προσωπική ανάπτυξη και σ’ αυτούς τους δύο πυλώνες βασίζεται όλο το περιεχόμενο του blog. Θέλω να σου δώσω ιδέες από τα πεδία που μελετάω και αποτελούν τη βάση των παρεχόμενων υπηρεσιών μου (ψυχολογία, ψυχοθεραπεία, νευρογλωσσικός προγραμματισμός, coaching, διαπροσωπικές σχέσεις, στοχοθεσία στην ζωή , οντολογία, ηθική, οικογενειακή θεραπεία κτλ.) με τον πιο απλό τρόπο και φιλτραρισμένα, ώστε να είναι άμεσα εφαρμόσιμες στην καθημερινότητα σου. Δεν πιστεύω πως οι ιδέες για τις οποίες γράφω είναι η απόλυτη αλήθεια, άλλωστε αν το πίστευα θα είχα πεθάνει πνευματικά. Πιστεύω πως η αλήθεια μέσα μας συνεχώς αναδιαμορφώνεται. Είναι οι ιδέες οι οποίες με έχουν βοηθήσει στο προσωπικό μου ταξίδι θεραπείας και ανάπτυξης και έχουν συμβάλει ουσιαστικά στην ανάπτυξη των ανθρώπων που μου εμπιστεύονται την ψυχική τους υγεία και την προσωπική τους ανάπτυξη και σαφώς έχουν δοκιμαστεί μέσα στα χρόνια από εκατοντάδες ερευνητές, ψυχολόγους και θεραπευτές, γι’ αυτό συχνά θα βρίσκεις τις πηγές ώστε να ασκήσεις το δικαίωμα σου να διασταυρώσεις τις πληροφορίες, αλλά και να αναπτύξεις την “εσωτερική” σου βιβλιοθήκη!

Κρατάς το τιμόνι της ζωής σου; Αυτορρύθμιση (αυτοέλεγχος), γιατί και πώς να την αποκτήσεις.

Η αυτορρύθμιση αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι τόσο της ψυχοθεραπείας όσο και της προσωπικής ανάπτυξης γενικότερα. Καθώς ταξιδεύουμε προς την ανακάλυψη του εαυτού μας και την αντιμετώπιση

Περισσότερα »
woman jumping on green mountains

Τα πως & τα γιατί του άγχους (& του στρες), τι να κάνεις & πότε, ώστε να διαχειριστείς στρεσογόνες καταστάσεις με ηρεμία & δημιουργικότητα.

(Πλήρης οδηγός διαχείρισης του άγχους και άλλων στρεσογόνων συναισθημάτων.) Τρεις πυλώνες εστίασης με σκοπό την ανακούφιση, πρόληψη και την θεραπεία του στρες και του άγχους:

Περισσότερα »

Ποια είναι τα συμπτώματα του μετεκτρωτικού συνδρόμου (Post Abortion Syndrome);

Τα συμπτώματα που παραθέτονται παρακάτω, και αφορούν το μετεκτρωτικό σύνδρομο (Τι είναι το μετεκτρωτικό σύνδρομο;), συνήθως εμφανίζονται αμέσως μετά την έκτρωση αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις

Περισσότερα »

Είμαι το “καλό” παιδί! Δεν λέω όχι σε κανένα…

 Αισθάνεστε ότι καταπιέζεστε; Αισθάνεστε ότι οι άλλοι σας κακομεταχειρίζονται; Υπάρχουν φορές που ακολουθούμε έναν τρόπο σκέψης ο οποίος δεν μας βοηθάει να επικοινωνήσουμε με τους άλλους. Συγκεντρωνόμαστε σε δύο

Περισσότερα »

“Τι θα πει ο κόσμος;”

Ντροπή! Τι θα πει ο κόσμος;                                                                                                                   Ακούω μαμάδες και μπαμπάδες να λένε στα παιδιά τους… ακούω μαμάδες και μπαμπάδες να λένε στον εαυτό τους… Τι

Περισσότερα »
elGreek

Subscribe to the Newsletter

Subscribe to our email newsletter today to receive updates on the latest news, tutorials and special offers!